スライスした寿司うなぎ和風ローストうなぎ

栄養価：

イールはビタミンAとビタミンEが豊富です。ビタミンAとビタミンEが豊富で、視覚的な悪化を防ぎ、肝臓を保護し、エネルギーを回復するのに非常に役立ちます。ウナギも脂肪分が豊富で、そこに含まれるリン脂質は脳細胞に欠かせない栄養素です。さらに、ウナギには、他のシーフード肉よりも高い、一般に脳の金として知られているDHAとEPAも含まれています。DHAとEPAは、心血管疾患と脳血管疾患の予防、脳と知能の強化、視神経細胞の保護に重要な役割を果たすことが証明されています。また、ウナギにはカルシウムも多く含まれているため、骨粗鬆症の予防に一定の効果があります。女性にとって最もエキサイティングなのは、ウナギの皮や肉にコラーゲンが豊富に含まれていることです。コラーゲンは美化して老化を遅らせることができるため、女性の美容院と呼ばれています。子供たちにとって最も魅力的なのは、ウナギの皮と肉がカルシウムに富んでいることです。定期的に摂取することで体格を改善できるため、子供の栄養バンクと呼ばれています。