スライスしたインスタント焼きうなぎご飯

栄養価

ウナギは栄養価の高い一般的なシーフードの一種です。それは人間の消化とレシチンを促進することができる脂肪が豊富です。脳細胞に欠かせない栄養素です。ウナギにはバランスの取れたたんぱく質とミネラルが含まれており、スキンケアや美容効果に優れています。さらに、ウナギに含まれる脂質は、血液をきれいにする高品質の脂肪であり、血中脂質を減らし、動脈硬化を防ぐことができます。ウナギはビタミンAとビタミンEが豊富で、一般的な魚のそれぞれ60倍と9倍です。ビタミンAは牛肉の100倍、豚肉の300倍です。ビタミンAとビタミンEが豊富で、視力低下を防ぎ、肝臓を保護し、エネルギーを回復することは非常に有益です。ビタミンB1やビタミンB2などの他のビタミンも豊富です。ウナギの肉は、高品質のタンパク質とさまざまな必須アミノ酸が豊富です。そこに含まれるリン脂質は、脳細胞に欠かせない栄養素です。ウナギは、欠乏症を和らげ、血液に栄養を与え、湿気を取り除き、結核と戦う効果があります。慢性疾患、脱力感、貧血、結核などの患者さんに良い栄養素です。