うなぎの煮込み和風煮込み
栄養価:
うなぎは栄養価が非常に高いので、水中のソフトゴールドと呼ばれています。それは古くから中国および世界の多くの地域で優れた強壮剤および美容製品と見なされてきました。冬は、うなぎの焙煎ご飯をよく食べて、寒さをしのぎ、元気いっぱいに。
1.うなぎはさまざまな栄養素が豊富です。欠乏症を和らげ、血液に栄養を与え、湿気を取り除き、結核と戦う効果があります。それは、長期の病気、脱力感、貧血、結核などの患者にとって良い栄養素です。
2.ウナギには、腎臓を強化する効果のある非常にまれなキシヘルオケタンパク質が含まれています。若いカップル、中年、高齢者向けの健康食品です。
3.うなぎはカルシウムが豊富な水産物です。定期的に摂取すると、血中カルシウム値が上昇し、体が強くなります。
4.ウナギの肝臓にはビタミンAが豊富に含まれています。これは夜の視覚障害者に適した食品です。